生振 45ｋｍ

三本ローラー：30min固定ローラー：30min左脚だけがおもく、まったく力が入らなかった。途中からは固定ローラーに変えてペダリング重視で。

〈生振:45km〉 佐々木・下條

先日は水産追いコンありがとうございました。 部を追い出され、今ついに函館へ向けて出発しました。 今日から函館人です。 函館在住の自転車乗りの方いらっしゃいましたらぜひ一緒に練習お願いします。 今後ともレースで会ったらよろしくお願いします。 それ…