2012-01-20から1日間の記事一覧

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佐々木勇樹佐々木勇樹

〈ローラー：60min〉 20min×1

三國海音三國海音

固定 40min 511kj L4 20min

佐野千尋佐野千尋

また久々の更新となってしまいました。1月14日(土)固定ローラー60分メディオ20分×11月17日(火)3本ローラー70分メディオ20分×11月20日(金)固定ローラー80分(アップ20分、メディオ20分、レスト10分、メディオ20分、クールダウン10分)最近固定ローラーにも慣れ…