〈ローラー:60min〉
三本ローラー 30min 400kj 10min 270w
固定 40min 527kj L4 20min
work day8分 3.2kp(20分未遂) 319 321w20分 2.6kp 266 259 260 263 270w もう悩むのやめました。不調の原因分からないです。 開き直りますっ!!
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