北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2012-01-31から1日間の記事一覧

〈ローラー:60min〉

三本ローラー 30min 400kj 10min 270w

固定 40min 527kj L4 20min

work day8分 3.2kp(20分未遂) 319 321w20分 2.6kp 266 259 260 263 270w もう悩むのやめました。不調の原因分からないです。 開き直りますっ!!