北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2012-08-08から1日間の記事一覧

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三國海音 三國海音

テスト終わった 生振手稲（L4 20min）72km

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清水隆也 清水隆也

ミドル5.7kp 出力787 694 638 カシオペア 85 90 100 胸筋マシン 30 40 40 貧弱貧弱ぅ レッグカール(上げ) 60 70 65 レッグプレス 126 130 130

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篠原徹 篠原徹

170km