北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2013-01-22から1日間の記事一覧

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鈴木祥規 鈴木祥規

1月22日15分メディオ×2筋トレレッグプレス45kg×3085?10回×3ランジ45kg14回×3ラットプルダウン30kg20回×2コアトレ

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片桐耕司 片桐耕司

三本流し 0'46

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三國海音 三國海音

3本 60min 798kjL4 20min 52本目