21日 土曜 片桐さんと菅原のサポートで函館へ ようやくがーすーの輝く場が見つかったのではないかと思います。秋の記録会には自分も出てみようと思います。 帰宅後に長距離の運転で脚が変に疲れてたので、回復走ペースでローラー30分ちょい

6/21(土) 手稲 上まで×1 31分40秒 旧道×3 人が少なく、天気も悪かったので手稲。エンガル後に風邪をひいて以来練習できていなかっためか、身体の調子が良くなかった。しかし登りながら、まぁ病み上がりだしな、と妥協してしまったあたりメンタル弱かったなと…

詳細書く余力ないので、とりあえず書いときます、詳細は、後日きじひき6周。インターバル含め。 196km 帰ってきて59.9kg 足使いきる

今日は函館で北海道選手権でした。結果はスプリントは予選落ち1kmTTは1分18秒95でした。今日の反省点は根本的にトラックの走り方を知らなかったことです。良かったところは初めての割になかなか走れたとこです。