一週間分の練習と初レースとなった藻岩山HCを終えての感想や反省を書いていこうと思います。5月29日月曜日 放課後にトレセンに行って筋トレをしてから1時間くらいローラーに乗った。前日の練習の疲れがあった割にはよく脚が回っていたと思う。5月30日火曜日 …

今週の練習内容です。 週始めから水曜まで膝の故障で練習しませんでした。木曜、金曜と今日、練習しました。 6/1(木) 5限の時間、野田くんと鈴木くんが練習してる合間にパワマでリハビリをした。膝の痛みはなく、試しに15分走強度で3～4分まわした。大丈夫だ…