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固定ローラー93min
L4下30min
L4下20min
L5中3min

昨日乗れなかったのでもう少しボリューム稼ぎたかったが、気持ちが切れたため終了。
しめに3min上げてみたが、イマイチ。
パワマサボってたせいだな。

PTの解析ソフトだが、Golden Cheetahを使うことにした。
オープンソースですがなかなか使えますね。