北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

固定ローラー

UP 15min

20 min 323w

10min rest

20min 326w

down 10min

値が低くでる固定ローラーにしてはなかなかいい数字だろうか。
調子がよいというわけではないので、原因を考えてみると…。恐らく靴下で、自転車用とは程遠い厚い靴下だった。
あまりに当たり前になって忘れていたが、今のシューズはワンサイズくらい大きくてブカブカなのだ。

誰かシューズください(切実)