2011-03-16 ■ 栗山広毅 栗山広毅 三本ローラー。20min × 3。(セット間レスト5min )。三本ともほぼFTP。 絶好調だったけどいかんせん眠い…。雪溶けてきた。もう週末は外行けるかもね。