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高岡5周150km ゆっくり
内容は頭が痛いので割愛させてください。
一週間の練習は頭が痛いのが治ったら書きます。
この一週間風邪気味だけど、大事なレースは近くにないので練習します（道新杯に一応出ますが…。）
寝ても治らないので、200km乗ったら治るかな。