■

駅伝先導65km

部練に出られない分行きの豊平川CRでITTしようと意気込んで家を出発。しかしいざ走ってみると脚が回らない回らない。
ITTは諦めて、20分を。

先導中は片足ペダリングしてみたり、坂を踏んでみたり、今後の練習について話し合ってみたり、自分自身の今後の練習方法とか考え事しながら走ったりした。
これがホントのLSD？

昨日の練習では、風のすきま？に入るのが下手すぎてあまり休めていないことを体で感じた。