2011-07-21 ■ 鈴木佑啓 鈴木佑啓 上野幌〜南幌〜長沼〜恵庭〜上野幌 60km 初めて通るコースだったので道を確かめながら走った。 特に恵庭は交通量も少なく道も広かったので走りやすかった。ただ、長沼方面の 45号線はトラックが多く、道も狭くてすごい走りにくかった。なるべく一定の速 さで走るよう意識した。7/20 固定40min