北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

土曜日 青山
参加者 鷲尾さん、鈴木、大東、上村
入部希望の三浦くんが参加。初参加のため当別セコマで折り返し。鷲尾さんに連れて帰ってもらった。すみません。
4人でT字折り返し。登りは上村がちぎれないように、励ましながら。
復路の厚田分岐で一旦水分補給したあとは4人でペース走。ダム下った後の小学校辺りで大東がアタック。ここで上村脱落。さらに大東もう一発発射で鈴木脱落。ローテまわして気が付いたら大東がいなくなってて、終了。
そのあと、鈴木と二人で前から気になっていた幌見峠へ。道は大東に教わった。山形村対策にいいかもしれない。
166km

日曜日 フルーツ街道〜朝里〜定山渓〜小林峠
参加者 鈴木、大東、上村
毛無峠入る前の登りでペースがあがって、いきなり大東と二人きり。毛無の入口からは独り。大東が体調不良のため、毛無で帰ったのでそこからは三人。相変わらず冷水峠は通行止め。フルーツ街道は序盤で二人がちぎれて、ほとんど一人で走った。
エキストララウンドは朝里。
全体的に補給の量が足りなかった。後半は若干エネルギー切れ
196km