2016-01-17 ■ 鳥崎修平 鳥崎修平 今日もパワマに乗った。アップローラー10分 2.0kp2分 3分3.2kp334w狙った 流し5分 3分3.2kp328w ダウン10分疲労が残っていたので軽めにした。ローラーに乗ると左股関節が痛い。