2016-12-18 ■ 鳥崎修平 鳥崎修平 12/17 小野の福袋を買った。結果はノーコメントで。帰って忘年会前にちょっと固定ローラー。12/18 昼に起きてとても怠かったが、無理矢理固定ローラーを用意して20分 1分走レスト1分半5本350w前後で 夜風呂に入る前にいつものlsd40分