B2飯塚です。
ラー禁のその先へ。
目指すは六本木超特急のあの人
12/9
ラー禁止 ３日目
一年の頃の知り合いとバドミントンした。
内転筋スクワット 20
12/10
ラー禁止 4日目
美味しい鹿肉を食べた。
牛肉の方が美味しいと思った。
30min Ave.230w
内転筋スクワット 20
12/11
ラー禁5日目
オフ。バイトした。お金は大事ね。
12/12
ラー禁６日目
10min Ave.270w推定
10min ながし
キツめ２０分走しようと思ったら、途中落ちた汗でスマホの画面が反応して記録が消えた。なえた、萎えたあとは流し。
体育会の同期の誕生日ぱーてぃ。
鍋という手があったか。
おめでとうございます
12/13
ラー禁7日目
ホリデイラブ見てローラーに励む部員もいる。KNBR、amazon primeで見られるよ。
12/14
ラー禁8日目
LA拘束
夜はTKSKと彼のば先の共通の友人と飲み。
この奇妙な集まり何か本音言えるね。
12/15
ラー禁9日目
20min Ave.240w
全力走したらなんぼやろ？？
今の体重なら290w行くかな？？
やりたくない😫😫
そーいえば毎日健康ラー禁生活の本家は1500日目迎えてた。継続やね。
