昨日は色々ありまして筋トレのみ今日は手稲へ。とりあえずタイムとか気にせず、橋まで3本やった。まったく足が回らん。路面は川のようになっていた。昼に行くには問題ないが、早朝はたぶん凍っていて無理でしょう。

今年初実走望来往復60km途中結構な雪と風で足と指が凍りつき力が出なくなる。帰りはサイクリングペース、途中走りなれてそうな二人組にただ乗りしたり、陸橋スプリントしたりして部室に帰還。 部室で暖を取る間、シャカリキを読んでみた。選手としてそれなり…

高岡 75kmやっぱり3℃は寒いな。ネックウォーマーないと、首が冷えて走れたもんじゃない あと強烈な北風で、苦しかった 路面的には概ね良好。汚れることは必至だけれどもその他、路面状況情報あったら報告お願いします

〜高岡：75km〜 新車初練習。最高気温3℃はハンパではありませんでしたw

大阪市→四日市市をLSD。175km。12時間くらい回し続けた。 非常に疲れた。 明日の見送りには行けません… 研修がんばってください！