北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

2012-02-22から1日間の記事一覧

三本一時間40分 20分×2 三分×1

〈ローラー:60min〉 20min×1

メディオ 20mintotal 60min

比企郡〜児玉郡 132km

彩湖 41km少量のメニューをやった。