〈ローラー:60min〉
パワマ ハイ 10kp 1248 1251 1204 1162 1106ミドル 6kp 765 615 579 ave 653
三本一時間十分 (20分×1)
3本 30min 軽く流し今日の夕方から鷲尾様の運転で会場に向かいます。
2月25日シクロクロスの自転車整備、雪上ライド40分(北大構内をぐるぐる)明日は雪上耐久レース
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