合宿四日目 OBの平城さんと高校生の福岡くんが参加。 メニューは大周回２周、小周回２周。 大周回は、一周目最後の方の登りでの平城さんのペースアップがきつかった。 ２周目ダムの登りで、ペースを上げてそのまま一人。 午後の小周回、登りでの三浦の牽きは…

合宿 練習日記 2日目 練習170km 午前はコースの下見、午後はペース走でローテ。片桐に2周目までついていけたが片桐は調子が悪くその上最後ちぎられてしまった。3日目 午前のメニューまで帯同するも腰痛や脚痛が酷く片桐や大東にはモチロン三浦に置いて行かれ…

合宿二日目 移動中にリアエンドとフレームを固定しているボルト？が無くなっていたので、自走でぼっちで市原市まで 良心的なショップの方に助けられました。往路で遠回りしたので130kmほど合宿三日目 午前 大周回2周半 片桐さんにボコボコにされました 午後 …