今日は青山方面と手稲山1本を走った。 青山方面の練習では、折り返し付近で片桐さん・臼井・二階堂にちぎられた。この1年生2人にだいぶ差をつけられているので、まずはその差を少しずつでも縮めていく。その後佐藤さんと手稲山を1本登った。向かい風で引いて…

望来 67 km練習再開。

ひさしぶりの更新です、はいすみません… 今日はロング練習ということで浜益まで行く予定でしたが、トラブルがあり青山のT字路で折り返しました。まだ脚が残っていたので、1年生の早坂を道連れに手稲山で1本登りました。しかし橋過ぎた辺りからハンガーノック…