3年鳥崎です暫く練習日記上げずすみませんでした。TTTから書き掛けばかりで上げられませんでした。TTTについては後日あげます。多少加筆して順にあげていきます。今後はちゃんとあげますが、これまでの練習内容やコースや強度はストラバに全部挙げているので…

7/10 ニセコクラシック 140km男子 11位 年代別5位⚫レース前 エンガル後、きじひきなどで、長距離もあまり練習してない、このニセコクラシック以降に本格的に距離のる練習していき、あげていこうとおもったので、今回は順位をめざせるかんじではないだろう。…

固定 L4 10分