軽く書いていたので、まとめて上げます。インカレ前1週間は右側の筋力の低下によりペダリングがめちゃくちゃだったのと右膝が痛んだので、整骨院に通ってなんとか出走できる状態にして頂いた。内山さん、本当にありがとうございました。 移動前日にパワマで1…

こんばんは。昨日と今日の練習内容を簡単に書きます。 9/5(火) 盤渓、小林峠、小金湯温泉まで行って引き返して53km走った。途中で2分全力走を3本やった。心拍数は相変わらず低かったが、前回の練習でも同じような感じだったので、調子がいいと思う。 9/6(水)…

前回の日誌記入からかなり時間が開いてしまい、ほとんど忘却の彼方なので省略。9/6スズキと滝野へ。集合が平日朝練より遅いからか道がなかなか混んどる。しかも頭の中で考えてたより滝野まで距離ある。それでもって自分が道間違える。これで何回目でしょうか…