新川通 25ｋｍ合宿で辛いときにフォームを気にせず無茶苦茶に踏んだのが悪かったのか、腱がヒリヒリする。

レストDAYパワマ 1.2kp 1時間 札幌市民オープン連覇したいと強く思ってたが、今はそんなに思っていない。 そんなことより冷静に、コツコツとベースを固めていきたい。その結果、狙えるのであれば狙うし、狙えないなら狙えないなりに走る。札幌市民は目指す大…

ツール合宿に参加してきた8/24 1st. Stage 帯広市 − 標茶町Time Riding: 6:09:10 Distance (km): 196.6 Work (kJ): 4076 Elevation Gain (meters): 1640以前の道東開催の時とほとんど同じコースでなつかしかった。 双岳台の下りは案外コーナーを攻められなか…

高岡3周〜望来〜石狩市役所 124km

〈高岡・望来:110km〉