練習見学会 レース走では、始めアタック。 このアタックのときに15秒〜1分の出力のベストを更新した。 あと5分付近のベストも更新した。 ガトキンの後に手稲へ。 ボトルが2本ともスッカラカンだってけど、ガトキンで摂取した水分でなんとかなった。 山とか峠…

〈高岡:95km〉

新歓レース 長文書いたけど、消えた。強かったのは、佐野、三國、下條、ってイメージ。最後スプリント勝負になって、つい勝ってしまった。そんなつもりでは。。。ごめんなさい。 反省 2年目まだまだ戦術面が未熟ですね。正々堂々力で勝つだけが自転車レース…

練習見学会 走った人 藤井先生 篠原さん 佐野さん 佐々木さん 2年目全員 1年目の鈴木 高岡 2周流し+レース走 そのあとガトキン（そう、僕達の代には無かったガトキン！）でバイキング。 カロリー消費したかったので佐野さん、鷲尾と手稲に。食べすぎで気持ち…

4月30日130キロ練習見学会僕の役目は逃げの鷲尾君に追いついた直後にカウンターアタックして逃げること。予定通りにカウンターアタックは決まり、5キロ位?逃げたあと集団に吸収される。ただ相手チームの足を消耗させられたので良かった。最後は集団（といっ…