2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧
合宿8日目 片桐五味と青年の家から成田まで 108km 荷物が重くて、電車で帰らなかったことを物凄く後悔したけど達成感がありまし た。合宿8日間の走行距離 950km 直近30日間の実走距離 2389km 今月の実走距離 1496km今月は2500kmを目標にします。
合宿7日目 75km 白石峠をコンビニスーパーコスギ側から登り、その反対側から登り3本。筑波の小林さんには全く太刀打ちできず。その後大コースを一周、4人で掛け合ってペースの上がった良い練習ができたと思う。
合宿七日目 練習は一応、今日が最後です。雨だったので午後からでした。 メニューは大周回で、ペース走一周、レース走一周の予定だったけど…。何故か一周目でアタックがかかり、仕方なくレーススタート。一周目終盤から駒沢のトミヤ君、高校生の黒木君の三人…
合宿7日目 グループ2 77km 午前は雨のため午後から 白石峠5本 1本目はペース2ー4本目はレース走。着順は確か6,4,5,3位。人数は10人だったと思う。 レース走1本目は調子に乗って2回くらいペースアップしたら自滅。 2ー4本目はアタックについていく感じだった…
合宿6日目 グループ2 146km（片桐との流し数キロを含む） 午前大周回3周 広い道では二列ローテ。最後の登りでレース走 2着 昼休憩の後小周回1周 帰り道の登り2本でレース走 3着2着
3月12日 グループ6で140km 筑波の方が速かった。太ったことで平地のパワーは出るようになったかも。3月13日 122km 連日の疲労が溜まっているようで、踏めず。後半はLSD
合宿六日目 昨日と同じくグループ４。午前中はフラワーラインという海岸沿いのコース。平坦かつ強風の二重苦で散々な感じ。スプリントも勝負にすら加われなかった。午後は大周回一周のレース走。作戦通り、前半の平地は我慢して後半の山地でペースアップ。二…
3/12 合同合宿2日目 146km 今日は膝もあまり痛くならず、いい感じに乗れた。
合宿五日目 いよいよ合同合宿が本格スタート。僕はグループ４に所属(全６グループ)。今後昇格賭けて争うであろう人達と。 午前中は大周回三周のレース走。アタックの嵐ってほどでは無いけどそこそこアタックがかかり、結構なハイペースで人数が減った。最後…
合宿5日目 他大と合同練習174km 最初は6つあるグループのうち上から3つめ（クラス2なりたて・学連レースの完走は怪しい）で走る予定だったけど人数が少なすぎるのでグループ2と混ぜてグループ2が二組に。 走り始めたときは10人位だったけど昼休憩ポイントで…
流し 49km
合宿四日目 他のみんなは休息日だけど、二日間まともに乗れなかったので一人で練習。小コース三周弱＋大コース一周弱。125km
合宿4日目 49km 片桐全引きで小周回を一周。
3月10日 合宿3日目 170km 明日から他大学との練習になるがついていけるか不安。
合宿三日目 松戸市まで行ってエンドを直して来ました。明日からは走れそうです。
3/10 北大合宿三日目 49km小コース一周。 昨日の小コースが多少違っていたため、小コース一周後、大コースに入る予定であったが‥‥ コースに入るまでの登りで膝の脇の筋に激痛が走り、なんとか小コースを一周回ったもののそこでリタイア。 平地のペダリングさ…
合宿3日目 156km 昨日も今日も平均160W以下でペースアップも一切していないのに今日は最終周１人旅。
合宿2日目 179km2週目最後でちぎれてそのあと独走明日も死にながらがんばろう
合宿二日目 ２周目の最後の方の登りでチェーンが変な落ちかたしてエンドがポキッ。途中離脱。 72km合宿所まで歩いて帰るつもりだったけど、途中で通り掛かったレーサーのかたの車に乗せて頂いた。ありがとうございました。明日は修理の旅に出ます。
合宿2日目 179km アップダウンに苦戦しグダグダな走りになってしまった。オフの間自分に甘かったと思う。
2/9 北大合宿二日目 179km大コース3周 小コース2周。 完全に足を使いきった。 午前中の大コース3周は3周目でちぎれ、午後の小コース2周はほとんど独走。 足の全ての部分がつる寸前の状態だった。明日も走れるだろうか‥‥
合宿2日目 178km サイクリングペースだったけどぽろぽろ千切れて何故か鷲尾と二人きりに。 天気が良くて気持ちが良い。
3月9日 合宿初日 56km 体重増と旅行でしばらく乗れていなかったこともあり、登れなかった。
3/8 北大合宿1日目 56km大コース下見。 鎖骨骨折もあって半年ぶりに道路を走った。 走り始めは久しぶりのローラー束縛から解き放たれたワクワク感で、登りも下りも調子良く走れたが‥‥ やはりただの勘違いであった。下見なのにも関わらず、コース後半はふくら…
合宿初日 コース試走 56km
この3日、環八沿い30kmくらい合宿1日目大回りコース試走56km
合宿1日目 コース試走 56km
VAX入倉さんと越生梅林近くの林道まで 123km
武蔵大橋 99km
有賀峠→権兵衛峠→塩尻峠 106km
