6/15(日) エンガルサンロード 132km(12km×11周) 11位朝飯かなり食う。30分ほどローラー。140ｂｐｍほどで。1周目：緊張感で心拍がっつり上がる。しかし、心拍音層と意識し、おちついて集団を見ながら、走った。1周目の登りが少しペースが速いなと思いながら…

エンガル レースレポート 6/14 クリテリュウム 1km×20周 15位 30分39秒(1周遅れ回収) 雨が降ったりやんだりで、道が砂利で滑る感じだったので落車を恐れてかなり安全運転で臨んだ。クリートがはまらず出だしから遅れ、カーブにさしかかる度に減速してうまく…

土曜日 遠軽に向けて出発。調整走。上りで３分間頑張り、脚に刺激を入れる。調子はいい感じ。 クリテ会場に移動して観戦。鈴木は優勝おめでとう。北大チームとしていいレースをしていた。 夜は丸瀬布のキャンプ場に宿泊。菅原さん一家によるカレーを頂いた。…

長いので2つにわけます、すみません6/13(金) オフ。札幌移動。足に若干疲労感6/14(土)前日調整 心拍も上がりやすく疲労感なし。調子良い。 コースも急坂や踏み直しがあるわけでもなく、自分向きかなと思った。あとはレース時にみるみる上がり続ける心拍にた…