高岡4周130キロ。 腰痛すぎたので1周スキップ、勝手にすみません。 平地での走りががとてもひどい状況だ・・・。 明日からロングライドに出かけます。探さないでください。

厚田山道120キロ、こっこ家ウマー。 再び修理から戻ってきたシャマルのチェックをしたかったので単独で。（朝、起きられなかったなんて・・・ゴホゴホ）

1月半程成田で国境を越えられなかったチャリが実家に到着したので周辺をちょろっとお散歩。 感触を確かめる感じに軽めで 多摩サイ→連光寺坂→いろは坂をぐるりと35キロ 2か月ぶりなので体力が…。だが、改めて自転車面白いと実感。

100キロ 久々のドライ路面だったが気温が・・・ ボトルの水凍りました。

先週とだいたい同じコース。80キロ。 パンクしても知らねーから何らかしら対策してこいと注意喚起あったので、バルブコア取れるチューブとシーラント剤投入。鉄下駄ホイールが100g増量。 相変わらずウェット。背中がドロドロ。泥除け持ってくればよかったな…

地元クラブのライドに参加、100キロ 平日は全部雨だったが今日だけ止んだ。路面はもちろんウェット。 相変わらず小さい丘だらけの道。 最後のDitchling Beacon(2km 平均9％位)でアゲ ゴール勘違いして最後の300mがきつかった。

ある意味サイクリストの聖地Portsmouth往復166キロ Portsmouth手前の道が複雑で盛大にミスコース、予定より20キロ多く走って到着。 取りあえず記念撮影＠wiggle 想像してた通り、ただの倉庫だったｗ 約束の時間が迫ってたので複雑な部分はチート使ってカット…

地元のチームのライドに参加、85キロ 車通りの多い道を避けてるので、どこ走ってるのかわからない。 ペースはそこそこ。アップダウン多いので強度は上げられます。 最後のDyile's Dykeは追いこめたかも 3週連続でウェット。天気悪い。 いつも参加してるJack…

走ったので記録します。最近の部の雰囲気知らないのでKYな内容もあるかも。 30キロ、580Jほど走りました。 Devil's Dykeを2回登ったのとPreston Parkのトラック（1周500m、内側はクリケット場）をぐるぐる。 たまにランナーとか侵入しいてくるが、人がいなく…