厚田山道120キロ、こっこ家ウマー。 再び修理から戻ってきたシャマルのチェックをしたかったので単独で。（朝、起きられなかったなんて・・・ゴホゴホ）

高岡5周+手稲180km頭ズキズキ、胸もドキドキする体調だが頑張った。一年生と高岡まで行き、軽くみんなで一周。残り4周はそれなりのペースで走った。風が強くて精神的につらかった。教育大前で分かれて一人で手稲へ、ヘロヘロになって登る。道新杯に向けた練…

高岡×2(流し) 100km 一年生初練習。久しぶりにめちゃくちゃ人が集まった全体練。 一年生とともに2周して帰還。山登るときの回し方が少し何か得た気がする。 帰ったあと一年生チャリの整備。

4ヶ月ぶりに書き込みます。 半年ぶりに集団練習に参加しました。恥ずかしながら、今年初外練。 高岡×53周目登り始めるところで、バックアタック。急に踏めなくなった。 その後は個人TT… 5月中はとにかく距離を乗ろうと思う。

〜高岡2周：90km〜脚の疲労感がハンパない

高岡×５荒井さん、富岡さんの後ろで、へろへろになりながら走った。今日は頑張ったと思う。

高岡 ２周 ８２?（計測不能区間あり）登りでのダンシングがうまい具合にいかない。 練習せねば。

高岡 下見+3周 １周目 集団に途中までなんとか着いて行ったが途中で千切れて皆さんをお待たせしてしまう。すみません。 ２周目 単独走行 風が強くて平地区間は心が折れた集合場所で鼻をかんだりしてたら牧さんが通り過ぎて行ったので追走 ３周目 牧さんとロ…

高岡５周 142 km 高岡１周ゆっくり、４周そこそこのペースで。 外での練習は今シーズン２回目…… 後ろのタイヤは Minoura デュアリストだが、外でも違和感はなかった。 いつぶりだかの投稿。サボっててすみません。 眠ってしまう前に投稿する習慣を作ろうと思…