河川敷5往復 行きは何度もちぎれそうになりながらもついていくことができたが、帰りは先輩のスピードについていけずにちぎれ、行の途中から合流する形になった。 練習後、三本ローラーの使い方を学んだ。まだ安定しないがだいぶ慣れたので、固定ローラーでフ…

〜TT練：120km〜 TTハンドルつけるとだいぶ使っている筋肉が違う。

TT練習120km(5往復) with 小林さん、三國、下條 河川敷は強風&5月とは思えないほどの寒さ。 ペースも一定、毎回少なくとも3人でゴールできていた。 最後の復路は腹減って千切れてしまったorz 今日はメンバーに小林さんがいたが、やはり上の年目の人がいるだ…

北生振 94km

ＴＴ練 北生振５往復1往復目からへばっていたので引く時間がかなり短め。最後の1往復だけ元気になった。104ｋｍ

北生振五往復 始めからついていけずほぼ一人で走った。もっと頑張りたい。 観覧車楽しかったです。

92 km TT練ボロ雑巾と化していた。 日々のトレーニングに耐えられるような体を作らんと。

北生振 120kmまず実力を調べるためITT。 その後、チームに分かれてTTT。507km+4h35mi

面接in東京。 14時に札幌に帰ってきて、バワマやって新歓に参加。 ミドルのツラさはどうにかならんかね。悶絶もいいところなんですが。とりあえず練習始めは辛いもの。我慢我慢。二次会のボーリングだめだめやった。ただ、優勝者の景品のセンスの良さにびび…