■

下條理生下條理生

20日北生振・望来TT練 7周目でちぎれてしまった。ターンもうまくいかなかったから、直せるところは早めに直していきたい。 22日生振 47km

2012-05-19

■

下條理生下條理生

個人ＴＴ計測北生振52分37秒

2012-05-15

■

下條理生下條理生

生振 1往復 46km

2012-03-20

■

下條理生下條理生

19日川沿いサイクリングロード 2往復 98kmもがき 700m*3

2012-03-14

■

下條理生下條理生

川沿いサイクリングロード76km

2012-03-08

■

下條理生下條理生

サイクリングロード 66km行き40km/h前後帰り30km/h以上 + スプリント*5

2012-03-06

■

下條理生下條理生

川沿いのサイクリングロード 1往復 64km 流し

2012-03-02

■

下條理生下條理生

メディオ 20mintotal 60min

2012-02-29

■

下條理生下條理生

パワマソリア 3min 4.3kp rest 5min 測定ミス 430w 411wハイ 10kp 1138w 1176w 1050w 1086w 1058w

2012-02-29

■

下條理生下條理生

メディオ5min*2total 60min

2012-02-27

■

下條理生下條理生

メディオ 10min*2total 70min

2012-02-26

■

下條理生下條理生

メディオ 20min 10min total 80min

2012-02-25

■

下條理生下條理生

パワマハイ 10kp 1248 1251 1204 1162 1106ミドル 6kp 765 615 579 ave 653

2012-02-23

■

下條理生下條理生

メディオ 10min 3min*3 rest 2min total 70min

2012-02-22

■

下條理生下條理生

メディオ 20mintotal 60min

2012-02-21

■

下條理生下條理生

メディオ 10min 5min total 60min

2012-02-20

■

下條理生下條理生

パワマ大坪さんに練習に付き合って頂いた。3min 40kp 5~6min 421w 43kp 429w 424whighpower 10kp 988w 1134w 1122w 1114w 1086w middlepower 6.0kp 769w 676w 658w

2012-02-19

■

下條理生下條理生

メディオ 20mintotal 60min

2012-02-18

■

下條理生下條理生

メディオ 20min total 70min

2012-02-17

■

下條理生下條理生

メディオ 20mintotal 80min

2012-02-16

■

下條理生下條理生

メディオ 20min total 60min

2012-02-15

■

下條理生下條理生

メディオ 20mintotal 90min

2012-02-13

■

下條理生下條理生

メディオ 20mintotal 80min

2012-02-11

■

下條理生下條理生

メディオ 20min×1total 70min

2012-02-10

■

下條理生下條理生

メディオ 20min ×1total 60min

2012-02-09

■

下條理生下條理生

メディオ 20min ×1total 60min

2012-01-25

■

下條理生下條理生

メディオ 20min total 40min

2012-01-23

■

下條理生下條理生

メディオ 20min total 35min

2012-01-18

■

下條理生下條理生

メディオ 20min total 45min

2012-01-16

■

下條理生下條理生

メディオ 20min total 60min

北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

下條理生

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■

■