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大東達也大東達也

8日ローラー30分

2014-04-03

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大東達也大東達也

3日ローラー1時間 1分インターバル5本

2014-04-01

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大東達也大東達也

4月1日ローラー1時間 1分インターバル5本エイプリルフールだからって嘘じゃありません、短いながらもちゃんと練習しましたエイプリルフールネタについては、三浦がきっと面白いネタを投稿してくれるはずです

2014-03-30

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大東達也大東達也

26日高岡3周途中まで自走だったので75km 30日ローラー1時間 1分インターバル5本ちゃんと4月からは週5回練習するようにします…

2014-03-18

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大東達也大東達也

18日ローラー30分自転車三昧の合宿後は東京観光、スキー旅行と自転車から離れていましたが練習再開

2014-03-13

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大東達也大東達也

合宿八日目フラワーロード往復の予定でしたが、グループ4で2回もパンクがあり雨も降ってきたため途中で引き返し。あんまり練習にならなかったなーと思って流していると、帰路でグループ1の人たちのカーペーサーを追う流れになり、結構強度の高い練習が出来…

2014-03-12

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大東達也大東達也

合宿六日目グループ4で午前中に大周回二周半でしたが、午後は落車が発生したため安全確保のためにそこで練習打ち切り宿帰還後にDさんと流してトータル130km合宿七日目グループを上げようか悩んだものの結局、グループ4で練習午前中に大周回二周半と午後…

2014-03-10

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大東達也大東達也

合宿四日目平城さんと福岡くんが合流しての練習でした午前は大周回二周午後は小周回一周半と三浦の下り練習平城さんの粘り強い走りと喝には大きな刺激を受けました、ありがとうございました合宿五日目オフ日 15kmくらいポタリング

2014-03-09

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大東達也大東達也

合宿二日目移動中にリアエンドとフレームを固定しているボルト？が無くなっていたので、自走でぼっちで市原市まで良心的なショップの方に助けられました。往路で遠回りしたので130kmほど合宿三日目午前大周回2周半片桐さんにボコボコにされました午後 …

2014-03-03

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大東達也大東達也

2日真駒内耐久チーム2位例年以上にスケートリンクがそのまま残っていて面白かったです 3日ローラー1時間最初30分は昨日の疲労を取るために回復走ペース、途中で1分インターバル5本

2014-02-26

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大東達也大東達也

23日 MTBで高岡一周半パワ魔無酸素パワーテスト一本 25日ローラー1時間

2014-02-10

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大東達也大東達也

6日モエレ沼でクロカン15kmくらい 8日三浦とトレセンでパワ魔無酸素とミドル一本ずつ 9日三浦と滝野にてクロカン20kmくらい 10日ローラー1時間 1分インターバル5本連投になってすいませんそして菅原のトレーニングのハードさに衝撃を受けた今日この頃…

2014-02-04

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大東達也大東達也

2日どりで今年初戦(at八剣山果樹園) チームの部優勝! 総合…4い……4日ローラー30分

2014-01-30

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大東達也大東達也

30日 1時間ローラー 1分インターバル×10

2014-01-28

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大東達也大東達也

26日モエレ沼でクロカンスキー15kmちょっと？ 28日クロカンの筋肉痛が酷かったので、ローラー流しで30分

2014-01-25

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大東達也大東達也

25日 1時間ローラー 1分インターバル5本

2014-01-21

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大東達也大東達也

21日ローラー1時間 1分インターバル6本

2014-01-18

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大東達也大東達也

16日ローラー1時間 18日ローラー1時間

2014-01-14

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大東達也大東達也

10日ローラー1時間 12日知人宅にてパワ魔無酸素パワーテストとミドルを一回ずつ

2014-01-09

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大東達也大東達也

スパイクマウンテンで20kmくらい

2014-01-07

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大東達也大東達也

ローラー1時間 12月のバイト月間が終ったので、ちゃんと練習していきます！

2013-12-12

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大東達也大東達也

火曜ローラー1時間木曜ローラー1時間

2013-12-04

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大東達也大東達也

ローラー1時間途中に1分×レスト1分を三本ほど

2013-11-21

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大東達也大東達也

水曜、木曜共にローラー1時間

2013-11-19

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大東達也大東達也

行田クリテ前 11月10日ぱわま無酸素パワーテストとミドル一回 11月13日ぱわま無酸素パワーテストとミドル一回とよくわからないメニュー 11月15日ローラー一時間半弱これ以外にはローラー30分くらいを数回しました投稿が遅れてすいませんでした

2013-11-09

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大東達也大東達也

知り合いの練習会に参加して長沼、マオイ方面で120kmほど

2013-10-30

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大東達也大東達也

28日新川通往復 30日平地40kmちょっとあまりに量が少ないので、これからは、ローラー練入れて練習量確保します

2013-10-15

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大東達也大東達也

月曜午前に小野さんの支笏湖TT参加、五位で1時間1分45秒向かい風とはいえ、目標の一時間切りを達成できなかった上に自分から9番後にスタートした片桐さんに追い越されてしまった午後は駅伝終了後に平地３０km

2013-09-11

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大東達也大東達也

友達と一緒に函館までサイクリング 260kmほど

2013-08-17

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大東達也大東達也

部練参加できなくてすいませんm(_ _)m 用事があったので、雨の合間を縫って平地40kmほど夏バテ真っ盛りです

北海道大学自転車競技部の練習日記

北海道大学体育会公認の自転車競技部の練習日記です。部員がそれぞれ記事を投稿していきます。

大東達也

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