7/28 ニセコアンヌプリ210? 佐野さん、片桐、小林、鈴木（D）小樽から毛無峠、国道393号線を通って倶知安ニセコ試走。 往路からちぎれにちぎれる。待ってくれた皆さんありがとうございます。1年で行ったたまゆらが最高だった。日曜は疲れて動けませんでした。…

7月27 ローラー30分リアのギアの歯の数を増やしたかったのでキャノンデールについてたスプロケと 自分のを付け替えました。

手稲33分40秒台明日腰のMRIとってきます。

土曜日TT最下位 上りでスピードでないです。 日曜日かなり後ろのほう 二週目の最後のアップダウンでちぎれる。そこから10数Km一人旅、ラストのアッ プダウンでも後ろから5人くらいできてた選手たちにも簡単に抜かれる。力不足、練習不足です。佐野さん、西嶋…

ツールド十勝 一日目、２２位 スタートでクリートを付けるのに時間がかかり集団の後ろあたりスタート。三周 目の下りで目の前の選手が落車。集団から取り残されそのまま追いつけずゴール。 ゴールスプリントに絡めなかったので不完全燃焼感が大きかった。集…

7月7日 青山佐々木さん、西島さん、清水さん、下条さん、三國さん、鷲尾さん、片桐、五味 慎太郎、鈴木、山形、自分。距離がリセットされていたので分からず。残念。ケイデンスを高く維持していく コトを意識していきたい。体がきしむ。

6月3日 埠頭からの手稲（ゴルフ場まで）63km 佐野さん、佐々木さん、片桐、鈴木、自分下ハンを持つと、呼吸、腰ともにつらい。

6月30日 フルーツ街道145km 佐々木さん、西島さん、清水さん、下條さん、鷲尾さん、自分上り下りの繰り返しでへばりました。 銭館からの帰りは足がずっとつっているような感じだった。待っていてくださった先輩方ありがとうございました。29日 固定ローラー…

気づいたら12時を過ぎてる日が続いて更新に戸惑ってました。 6月24日日曜 生振堤防 ２本+左足だけ一本26日火曜 埠頭 佐々木さん、五味、自分 小石を踏んで前輪パンク。 途中ちぎれた。27日 ローラー20分×3本28日 朝練寝坊しましたごめんなさい。 ローラー20…

生振堤防×3＋左足ペダルのみ×１ 左足ペダルのみの練習で朝は外せなかった左足のビンディングが外れるようにな ってた。 もう少し調整して足を治したい。

生振×1 北大祭を挟んでかなり乗れていなかったので久しぶりだった。左足の指がまだ調 子が悪くまったく踏み込めている感覚がなかった。しっかり治したい。

生振堤防×2往復 47km堤防では1往復目はすぐに切られ、２往復目はぎりぎりついていけたが付き位置 でした。

高岡×3 二週目入る前にちぎれてしまった。 右足ひざ裏、左足股関節付近の筋の痛みが気になります。ぺダリングが悪いのが原因だと思います。利き足でない左足を意識して踏みたいです。

5月19日土曜日：北生振×3往復タイムトライアル 三往復目にて後輪がパンク。 その時点での記録が29.69km56分45秒ave31.3km/h 最後の最後でパンクしてか なり悔しかった。パンクの原因はガラス片を踏んだことだと思うのでしょうがな いと思います。タイムは一…

今までアドレスを間違えていたので更新できていませんでした。今日の新道杯の感想は悔しいの一言に尽きます。まず完走できなくて８周と少しで切られてしまったこと。オープンでも４周目の最後あと残り30mのところで切れてしまったことがかなり悔しいです。こ…