こんにちは、b3の田代です。色々な大学が集まる鴨川合宿に参加してきました。 初日は移動日 輪行袋がとにかく重かった。 2日目 113km ave30.6km/h 7人くらいのグループで国体コースを3周した。 そこそこアップダウンもある良いコース。 テーマはノンストップ…

今日のアスリート〜ロニー・コールマン〜ルイジアナ州出身の元ボディビルダー。アメフト選手や警察官を経て27歳でプロとなる。98年〜05年までのミスターオリンピア8連覇はリー・ヘイニーと並んで最多タイ記録。彼の信条である「可能な限り高い負荷でかつ適切…

ども、1年菅原です。 鴨川合宿の前に栃木合宿の内容をまとめておとうと思いましたので書かせていただきます。 今日のおすすめ曲 27 super beaver 多くのロックスターが他界した年齢である27を題名とした歌。曲調も去ることながら生が歌詞に強く表れていて非…

B3の伊藤です。 明日から本州で実走の予定なので、こないだ日記投稿したばっかですが、書いておこうと思います。 3月2日（木） エンデュランス 100min 夜からエンド走。普通に。やっぱ左右差がある感じが気になる オトモ：「かもめ食堂」 3月3日（金） トレ…

b3の田代です。今年も地元栃木に帰省しております。 10月1日から帰省初日までのオフ中の走行距離は約170キロでした。終わってます。久々に練習日記とかストラバ覗いたらみんな結構練習してて置いてかれた感がすごいです。 2月23日 29.84km ave90w 23.1km/h …

ども、栃木に帰省してる1年の菅原です。やっぱ地元たまに帰ってくるとめちゃめちゃ良いですわ。なんか俺がいない間に街が意味分からんくらい変わってたけど。 今日のおすすめ曲 hump back 拝啓、少年よ 最初にライブで演奏した思い入れのある曲。背中押され…

B3の伊藤です。 なんかあったかくなってきましたね。去年は神宮でレースした後兵庫合宿（ぼっち）、一昨年は広島に帰省してたので、この春の予感のようなものを感じるのは初めてです。 2月20日（月） エンデュランス 2h 約一週間ぶりにエンド走。いつも通り1…

今日のアスリート〜福永祐一〜JRA所属騎手。“天才”福永洋一の息子としてデビューし、早い段階から勝ちを重ねるもののキングヘイローのダービーやビッグアーサーのスプリンダーズSなどやらかしも多い。近年は無敗の三冠達成やダービー連覇など超一流ジョッキ…

今日のアスリート〜プリモシュ・ログリッチ〜スロベニア出身の自転車競技選手。元スキージャンプ選手でありジュニア時代には団体で世界選手権を優勝したことも。自転車競技転向後、わずか4年でジロデイタリアステージ優勝、その翌年にはツールドフランスステ…

どうも、つい最近までスマホを連打して(伝われー)入力していて友達に笑われたB1の菅原です。フリックやりづらいよ。 ＜今回のおすすめ曲＞ おいしくるメロンパン 色水 ちょっと好き嫌い分かれるかもだけど個人的にはかなーり好き 1月28日 ローラー50分 150W…

爆弾ジョニーこれしか知らん。B3の伊藤です。人生最後の春休み？ 1月26日（木） Jon's Short Mix トレセンのワットバイクで。高強度はやっぱりワットバイクがいい。1分420wがこんなにもきつくなってるとは、、、テンポ走は全然きつくなかったけ、やっぱ高強…

練習してません。実走がしたい 1月17日（火） エンデュランス 1.5h withハルト パワメダメなので、心拍140目安で、ハルトと通話繋ぎながら。1時間半はかなり余裕もって終わらせられるようになってきた？ 1月18日（水） エンデュランス 1h 授業終わりにちょっ…

B3の伊藤です。練習してません。やばいです 1月9日（月） エンデュランス 2h 前日はパワメ電池切れ？で不完全燃焼だったため、電池替えてスタート。と思いきやパワーの表示がおかしく、アップで300wとか出る。萎えてやめ、ゆるゆる映画見ながら回すだけに。…

B3の伊藤です。 先日というか昨日スラムダンク観にいきました。感動しすぎた。ここ数年で観た映画で一番心震えた。原作読んでる人は是非（今更） 1月1日（日） ランニング10キロ with父 年末太り解消のため、ラン。なぜか最初の1キロに母もついてくる。父と…