こんにちは、6年目の大宮です。サロベツ100マイルロードレースのレースレポートと、レースに至るまでの練習計画をざっくり。 ＊ ＊ ＊ まずは1ヶ月の練習の概観から。詳細は既出の記事参照。 6月1周目 50.4 kmライド開始 6月2〜3週目 275.4 km / 603.4 km最…

こんにちは。B4横河です。 先日開催されましたサロベツタイムトライアルレース&サロベツ100マイルロードレースに参加しましたのでレースレポートを書かせていただきます。 〜前日まで〜天候などの事情もありあまり実走できず。一週間前あたりはSSTなどしばら…

こんにちは。B1の中村です。7月16日に開催されたサロベツ100マイルロードレースに出場したのでその振り返りをします。 7月15日(土) レース前日 この日はTTに出場する田代さん、横河さん、菅原さん、鈴木の応援。朝6時に部室に集合してレース会場へ。現地は雨…

こんにちは、6年目の大宮です。 ついにサロベツが明日に迫りました。 なんとかなれーー！！(やけくそ 7/8土 高岡3周 部練1周目：先頭220 Wぐらい。2周目：先頭240 Wぐらい。3周目：S3のエース決め。 S3のメンバーはわかりやすく脚質に違いがあるので、それぞ…

こんにちは。B1の中村です。前の日記から結構時間が空いてしまいました。久しぶりに練習日記を書こうと思います。 7月1日(土) 高岡 大宮さんと岳洋と3人で高岡へ。思ったよりも早く着いたから岳洋と合流する前に大宮さんと1周した。岳洋と合流してからはノン…

実際2年目の春先が正念場(ガチ)なので頑張って乗り越えてほしい。こんにちは、6年目の大宮です。 7/1土 高岡3.5周with 1年生2人1, 2周目：「ペースで」とは言ったものの、サイコンがなく適切なペーシングがわからず、つい踏んでしまっていた模様。出力と主観…

物価…高過ぎだよぉ…(´•̥ ω •̥` ) 6年目の大宮です。 6/16金 サイクリングニセクラに出るべく長澤さんが札幌にいらしてたのでライド。長澤さんと走るのは何年ぶりだろうか。伊藤含め3人で高岡へ。かつての1年生とM2が肩を並べて走ってる姿になんだか感動して…

こんにちは。B1の中村です。6月25日に行われた留萌新聞社杯ヒルクライムタイムトライアルに出場してきたのでその振り返りをしようと思います。 6月24日(土) レース前日 練習が重なって足がちょっとだけキツめだったのでこの日は悩んだ末に練習は休むことにし…

ご無沙汰しております。6年目の大宮です。 学生生活最後のレースとして、急遽サロベツ100マイルロードレース(7/16)に参加することにしました。対戦よろしくお願いします。 6/2金 サイクリング今年初ライド。手稲へ。5月いっぱいまで地元にいてロードに乗れず…

こんにちは。最強になるために修行中のB1中村です。今テストが落ち着いてきて結構練習しているので練習日記書いてみようと思います。 6月5日(月) 小別沢→磐溪→こばやし峠 田代さんと朝活コース。田代さんがスピードちょっと上げたらすぐ離れちゃうけど最初よ…

今日のアスリート〜ワウト・ファンアールト〜ベルギーのへーレンタルス出身の自転車選手。元々は世界選手権3連覇などシクロクロスの選手だったがロード転向後2年でツール区間勝利、その翌年にミラノ〜サンレモ勝利などすぐにトップ選手の仲間入りをした。去…

B4の伊藤です。体重が減らん 6月15日（木） 旭山 withタシロ、ジョー 本数少なめ高強度、とのことだったので、6倍、2:45目安で5本。なぜか調子悪くない。ジョーも最初の一本が3：00切れてたんでないか 20.16km 6月16日（金） 高岡～望来～新川通 withナガサ…

こんにちは、b4の田代です。4年になってもなんだかんだチャリには乗ってます。なかなかシビアな研究室に入り、時間の貴重さを痛感しております。 先日はニセコクラシック85kmに参加してきました。去年は150で参加しましたが、例年4年の先輩方がチャリに乗れ…

【自己紹介】 はじめまして、遅くなりましたが自転車競技部に入部したB1の遠藤です、これからよろしくお願いします。 名前：遠藤奨太 出身：札幌北高校(弓道部) 所属：工学部環境社会工学科 【6/4(日) 藻岩山ヒルクライム】 だいぶ時間がたってしまいました…

B4の伊藤です。やっと半袖シーズンですね 6月5日（月） オフ 藻岩でドロドロになったチャリを洗い、ホイールを履き替える 「HANA-BI」 6月6日（火） オフ 甘え 6月7日（水） ローラー エンデュランス 100min 雨やったし、なんだかローラーの気分だったので淡…

はじめまして。自転車競技部新入部員の中村 升(じょう)といいます。これから強くなれるように練習頑張っていくのでよろしくお願いします。今回は6月4日に行われた藻岩山ヒルクライムの振り返りをします。レースレポート書くの初めてなので下手なレポートにな…

B4の伊藤です。6/4に行われた藻岩山ヒルクライムのレポートを記しておきます ＜前日まで＞ パワメ無いのでなんとなくsstしかできず。水曜のソロロングが我ながら素晴らしい出来だったので少し自信あったが、前日、前々日に刺激入れとしてワットバイクで行っ…

B4の伊藤です。ゼミの前期発表も終わり、やっとモヤモヤがなくなりました。 まあ他の理系のやつらと比べたら大したことないストレスなんやろうけどもが 5月23日（火） ランニング3km 朝練に寝坊。さすがに身体動かしたかったのでラン。久々にやるとしんどい …

こんにちは。横河です。 先日行われました道新杯ロードレース(s-3)に参加したのでレースレポートを書かせていただきます。 〜前日まで〜 トラック選手権直後ということもありレースに向けた練習ができたかと言われると怪しいが、30-30を中心にインターバル練…

B4の伊藤です。 ほぼご隠居としてマイペースにチャリ漕いでおります。漕ぎたい時に漕ぐの楽しい 5月13日（土） 部練 新港 えらい大人数。ちょいトラブルあって出発遅れ、取り戻すため行き道一本引き。正直調子いい。大周回3周。フジタ強かった。帰りも半分く…

お久しぶりです。横河です。 5/21に行われた春季トラック記録会(@函館競輪場)に参加しましたのでレポートを残しておきます。普段ロードで頑張ってる部員からしたら分かりづらいかも知れませんが参考程度に。 〜前日まで〜 一週間前あたりからトレセンではな…

どうも、ニセクラの申し込み忘れててターゲットレースの一つを失った2年菅原です。バカすぎて悔しい。そういや前回の僕の日記タイトルが去年のガワヨコさんとほぼ一緒だった。主将の考えることは同じってことか？笑 今日のおすすめ曲 chillspot /夜の探検 超…

どうも2年菅原です。前回の日記からだいぶ時間が空いてしまいました。これもう日記じゃなくて週刊誌？下手したら月刊誌か笑 今日のおすすめ曲 バッドパラドックス/BLUE ENCOUNT 最初のイントロで心打たれた曲。流石にカッコ良過ぎる。 5月3日 支笏湖〜中山峠…

B4の伊藤です。 春休みも終わり、新学期。この春休みは読書に映画鑑賞に割と文化的に過ごしましたが、最も印象に残っているのは大江健三郎の「万延元年のフットボール」ですね。 面白かったか、と問われるとよく分からんが、なんかすごいと思わせられる文章…

ども、2年になりました菅原です。新入生が入ってくる季節になりましたね。新入生がどれくらいこのブログを見てるか分からないけど、ちょっとでも気になったら気軽にDMなり質問箱なりしてきてね！ 今日のおすすめ曲 A-E-U-I/THE ORAL CIGARETTES オーラルの中…

新B4の伊藤です。 最終学年にして一人暮らしを始めたわけですが、今のところは自炊含め割と頑張ってます。果たしていつまでこの健康的な生活が続くのか、、、乞うご期待 3月30日（木） 朝活コース 久々に。小別沢の急勾配でしっかり踏んでみたが、もうちょい…

B3の伊藤です。 引っ越し完了しました。とにかく広くて綺麗。なんかパイセンが色々残して行ってくれはったので、買うもん少なくて助かっております 3月24日（金） トレセン with菅原 1min-3min*5（450w） 全く完遂できず。これはあかんわ。ラスト20秒が弱す…

B3の伊藤です。 絶賛引っ越し準備中なのですが、飽きてきたので箸休め的に 3月18日（土） トレセン 1min-1min*5（400w） 15s-15s*10（450w） 苦手なインターバル。きつい。シンプルに30s～1minが激弱。合宿の疲れが残ってて、前腿の張りがえぐいことに 3月19…

B3の伊藤です。 12日から16日にかけて、栃木合宿に引き続き菅原田代と学連合宿in鴨川に行ってきましたので報告します。 3月12日（日） 移動日。オーストリッチの輪行袋で肩こり 3月13日（月） 国体周回3周 メンバーは7人。基本先頭テンポくらいで回す。久々…

B3の伊藤です。 田代菅原の実家に寄生して行った合宿（仮）の日記を書いときます。 3月7日（火） 栃木に移動。スガ家にお世話になる 3月8日（水） 日光の方の周回コース？ スガ家から35キロほど離れた今市駅にてタシロと合流。特にコンセプトなく、のんびり…