B4の伊藤です。体重が減らん 6月15日（木） 旭山 withタシロ、ジョー 本数少なめ高強度、とのことだったので、6倍、2:45目安で5本。なぜか調子悪くない。ジョーも最初の一本が3：00切れてたんでないか 20.16km 6月16日（金） 高岡～望来～新川通 withナガサ…

こんにちは、b4の田代です。4年になってもなんだかんだチャリには乗ってます。なかなかシビアな研究室に入り、時間の貴重さを痛感しております。 先日はニセコクラシック85kmに参加してきました。去年は150で参加しましたが、例年4年の先輩方がチャリに乗れ…

【自己紹介】 はじめまして、遅くなりましたが自転車競技部に入部したB1の遠藤です、これからよろしくお願いします。 名前：遠藤奨太 出身：札幌北高校(弓道部) 所属：工学部環境社会工学科 【6/4(日) 藻岩山ヒルクライム】 だいぶ時間がたってしまいました…

B4の伊藤です。やっと半袖シーズンですね 6月5日（月） オフ 藻岩でドロドロになったチャリを洗い、ホイールを履き替える 「HANA-BI」 6月6日（火） オフ 甘え 6月7日（水） ローラー エンデュランス 100min 雨やったし、なんだかローラーの気分だったので淡…

はじめまして。自転車競技部新入部員の中村 升(じょう)といいます。これから強くなれるように練習頑張っていくのでよろしくお願いします。今回は6月4日に行われた藻岩山ヒルクライムの振り返りをします。レースレポート書くの初めてなので下手なレポートにな…

B4の伊藤です。6/4に行われた藻岩山ヒルクライムのレポートを記しておきます ＜前日まで＞ パワメ無いのでなんとなくsstしかできず。水曜のソロロングが我ながら素晴らしい出来だったので少し自信あったが、前日、前々日に刺激入れとしてワットバイクで行っ…

B4の伊藤です。ゼミの前期発表も終わり、やっとモヤモヤがなくなりました。 まあ他の理系のやつらと比べたら大したことないストレスなんやろうけどもが 5月23日（火） ランニング3km 朝練に寝坊。さすがに身体動かしたかったのでラン。久々にやるとしんどい …

こんにちは。横河です。 先日行われました道新杯ロードレース(s-3)に参加したのでレースレポートを書かせていただきます。 〜前日まで〜 トラック選手権直後ということもありレースに向けた練習ができたかと言われると怪しいが、30-30を中心にインターバル練…

B4の伊藤です。 ほぼご隠居としてマイペースにチャリ漕いでおります。漕ぎたい時に漕ぐの楽しい 5月13日（土） 部練 新港 えらい大人数。ちょいトラブルあって出発遅れ、取り戻すため行き道一本引き。正直調子いい。大周回3周。フジタ強かった。帰りも半分く…

お久しぶりです。横河です。 5/21に行われた春季トラック記録会(@函館競輪場)に参加しましたのでレポートを残しておきます。普段ロードで頑張ってる部員からしたら分かりづらいかも知れませんが参考程度に。 〜前日まで〜 一週間前あたりからトレセンではな…

どうも、ニセクラの申し込み忘れててターゲットレースの一つを失った2年菅原です。バカすぎて悔しい。そういや前回の僕の日記タイトルが去年のガワヨコさんとほぼ一緒だった。主将の考えることは同じってことか？笑 今日のおすすめ曲 chillspot /夜の探検 超…

どうも2年菅原です。前回の日記からだいぶ時間が空いてしまいました。これもう日記じゃなくて週刊誌？下手したら月刊誌か笑 今日のおすすめ曲 バッドパラドックス/BLUE ENCOUNT 最初のイントロで心打たれた曲。流石にカッコ良過ぎる。 5月3日 支笏湖〜中山峠…

B4の伊藤です。 春休みも終わり、新学期。この春休みは読書に映画鑑賞に割と文化的に過ごしましたが、最も印象に残っているのは大江健三郎の「万延元年のフットボール」ですね。 面白かったか、と問われるとよく分からんが、なんかすごいと思わせられる文章…

ども、2年になりました菅原です。新入生が入ってくる季節になりましたね。新入生がどれくらいこのブログを見てるか分からないけど、ちょっとでも気になったら気軽にDMなり質問箱なりしてきてね！ 今日のおすすめ曲 A-E-U-I/THE ORAL CIGARETTES オーラルの中…

新B4の伊藤です。 最終学年にして一人暮らしを始めたわけですが、今のところは自炊含め割と頑張ってます。果たしていつまでこの健康的な生活が続くのか、、、乞うご期待 3月30日（木） 朝活コース 久々に。小別沢の急勾配でしっかり踏んでみたが、もうちょい…

B3の伊藤です。 引っ越し完了しました。とにかく広くて綺麗。なんかパイセンが色々残して行ってくれはったので、買うもん少なくて助かっております 3月24日（金） トレセン with菅原 1min-3min*5（450w） 全く完遂できず。これはあかんわ。ラスト20秒が弱す…

B3の伊藤です。 絶賛引っ越し準備中なのですが、飽きてきたので箸休め的に 3月18日（土） トレセン 1min-1min*5（400w） 15s-15s*10（450w） 苦手なインターバル。きつい。シンプルに30s～1minが激弱。合宿の疲れが残ってて、前腿の張りがえぐいことに 3月19…

B3の伊藤です。 12日から16日にかけて、栃木合宿に引き続き菅原田代と学連合宿in鴨川に行ってきましたので報告します。 3月12日（日） 移動日。オーストリッチの輪行袋で肩こり 3月13日（月） 国体周回3周 メンバーは7人。基本先頭テンポくらいで回す。久々…

B3の伊藤です。 田代菅原の実家に寄生して行った合宿（仮）の日記を書いときます。 3月7日（火） 栃木に移動。スガ家にお世話になる 3月8日（水） 日光の方の周回コース？ スガ家から35キロほど離れた今市駅にてタシロと合流。特にコンセプトなく、のんびり…

こんにちは、b3の田代です。色々な大学が集まる鴨川合宿に参加してきました。 初日は移動日 輪行袋がとにかく重かった。 2日目 113km ave30.6km/h 7人くらいのグループで国体コースを3周した。 そこそこアップダウンもある良いコース。 テーマはノンストップ…

今日のアスリート〜ロニー・コールマン〜ルイジアナ州出身の元ボディビルダー。アメフト選手や警察官を経て27歳でプロとなる。98年〜05年までのミスターオリンピア8連覇はリー・ヘイニーと並んで最多タイ記録。彼の信条である「可能な限り高い負荷でかつ適切…

ども、1年菅原です。 鴨川合宿の前に栃木合宿の内容をまとめておとうと思いましたので書かせていただきます。 今日のおすすめ曲 27 super beaver 多くのロックスターが他界した年齢である27を題名とした歌。曲調も去ることながら生が歌詞に強く表れていて非…

B3の伊藤です。 明日から本州で実走の予定なので、こないだ日記投稿したばっかですが、書いておこうと思います。 3月2日（木） エンデュランス 100min 夜からエンド走。普通に。やっぱ左右差がある感じが気になる オトモ：「かもめ食堂」 3月3日（金） トレ…

b3の田代です。今年も地元栃木に帰省しております。 10月1日から帰省初日までのオフ中の走行距離は約170キロでした。終わってます。久々に練習日記とかストラバ覗いたらみんな結構練習してて置いてかれた感がすごいです。 2月23日 29.84km ave90w 23.1km/h …

ども、栃木に帰省してる1年の菅原です。やっぱ地元たまに帰ってくるとめちゃめちゃ良いですわ。なんか俺がいない間に街が意味分からんくらい変わってたけど。 今日のおすすめ曲 hump back 拝啓、少年よ 最初にライブで演奏した思い入れのある曲。背中押され…

B3の伊藤です。 なんかあったかくなってきましたね。去年は神宮でレースした後兵庫合宿（ぼっち）、一昨年は広島に帰省してたので、この春の予感のようなものを感じるのは初めてです。 2月20日（月） エンデュランス 2h 約一週間ぶりにエンド走。いつも通り1…

今日のアスリート〜福永祐一〜JRA所属騎手。“天才”福永洋一の息子としてデビューし、早い段階から勝ちを重ねるもののキングヘイローのダービーやビッグアーサーのスプリンダーズSなどやらかしも多い。近年は無敗の三冠達成やダービー連覇など超一流ジョッキ…

今日のアスリート〜プリモシュ・ログリッチ〜スロベニア出身の自転車競技選手。元スキージャンプ選手でありジュニア時代には団体で世界選手権を優勝したことも。自転車競技転向後、わずか4年でジロデイタリアステージ優勝、その翌年にはツールドフランスステ…

どうも、つい最近までスマホを連打して(伝われー)入力していて友達に笑われたB1の菅原です。フリックやりづらいよ。 ＜今回のおすすめ曲＞ おいしくるメロンパン 色水 ちょっと好き嫌い分かれるかもだけど個人的にはかなーり好き 1月28日 ローラー50分 150W…

爆弾ジョニーこれしか知らん。B3の伊藤です。人生最後の春休み？ 1月26日（木） Jon's Short Mix トレセンのワットバイクで。高強度はやっぱりワットバイクがいい。1分420wがこんなにもきつくなってるとは、、、テンポ走は全然きつくなかったけ、やっぱ高強…