こんにちは、森です。 授業で先生が、「決めたことをできないのは大体言い訳だ。本当にそれが出来ない事例は僅かしかない」とおっしゃっていました。本当にその通りで、人はすぐに楽な方向に逃げてしまう生き物です。何かやると決めたなら、モチベーションと…

この広告のせいで米○涼子のことが嫌いになりそうです。親バカカメラの小松○奈もそろそろ危ないですね。 どうも、YouTubeやTwitchで生配信ばかり見てる伊藤です。 11月19日(木) オフ 腕立て、腹筋、プランク等 11月20日(金) ランニング 5kmくらい ランニング…

一年目の佐藤です。たけしの方です。実際4日程しか今年は外で乗れなかったので、一年目というより一週間目くらいです。冬は課題をやる合間の時間に乗れたらいいなと思います。 11/21(土) 夜にローラー設置して 1時間ほど漕いでみた。 11/22(日) 睡眠で時間溶…

2年目田中健人です。なんかオフシーズンなってから体重落ちてるんで増やしたいです。60キロくらいにはしたい。 11/16(月) オフ 11/17(火) 筋トレ 腹筋、背筋、脚 11/18(水) zwift 7.34km 16min 113W 有酸素メニューやろうと思ったけど諸事情で中断 11/19(木)…

はじめまして。B1の横河理来と申します。 新参者ですが暖かく見守ってくれるとありがたいです。 11/16 ローラーやった後トレセンで背中筋トレ＋体幹系 ローラーは三本でケイデンス高めで30分ほどやった後そのままタバタ1セット。 背中は重量は落としてフォー…

B3飯塚高規です。 御無沙汰です。 競技から離れたが、来年のビバサイクリングライフに向けて、課題生活の隙間に密かに体を動かしている。後輩が練習日記を書き始めることになったので、一つの例として（見本ではない）記していこうと思う。部長の日記勅命は…

最近自動車学校に通い始めました マニュアルってペダル3つあるんですよね、初めて知りました クラッチペダルっていうやつ でも人間って脚2本しかないよな... どうやって操作するの？ ちなみに入校時に受ける運転適性検査の結果はEでした 11月14日 10min up4m…

1年目の新江です。書くことが少ないので練習日記を書くことを躊躇っていましたが、それでも書いた方が良いということで書こうと思います。 11月14日 土曜日 バイシクルクランチ20回×3セット 11月15日 日曜日 家の付近の雪が消えて路面も乾いていたため今シー…

チャリ買って一週間で病院送りにした愚か者こと伊藤です。 しかし、そんなたわけにも救いの手が... なんと山本大先輩のお慈悲でロードバイクを貸してもらえることに！ 何とか謹慎を免れることが出来ました。心配してくださった先輩方、本当にありがとうござ…

理由は自明ですね。 2年目の田中(よ)です。 後輩誘って「ローラーしようぜ！そのあと奢るから飯な！」的な体育会的パワハラをしたいところですが、世間はそれを許しませんね(コロナ的に)。残念です。誠に遺憾です。 11/12〜11/17 オフ(圧倒的怠惰) 11/18 小…

2年目田中健人です。コロナやばいんでトレセンやめてzwiftやっていきます。 11/9 月 トレセン 腹筋と背筋と脚をいろいろ 11/10 火 オフ 11/11 水 zwiftのFTP測定のメニュー 18km D+483m 45min 154w 11/12 木 zwift Vo2max 3min3min×3 15km D+278m 38min 129W…

こんにちは、デブです。(二階堂)デブな食べ物ってなんであんな美味いんですかね。ラーメン、油そば、からあげ、ポテチ、ケーキ等々。3年まではロードを乗り散らかしていたので躊躇いなく食べてましたが、今は全然ロード乗ってないからなぁ。まぁ、食べるんで…

こんにちはーさくまです 先日、今まで使っていたパイオニアのサイコンがご臨終しました。（享年1年） もらいものだったので仕方ないですね... というわけで新しいサイコン買いました Garmin Edge 530 かっこいいなあ てか機能多くない！？全然使いこなせる気…

2年目の田中(よ)です。 3年後期は思ってたよりお勉強がつらくてぴえんです。今週から毎週テストがあります。ヌルゲーという噂を流したやつは許せません。 「大学生活5分の2説」を結構信じています。というのは大学生活の中で、学問・部活・恋愛・バイト・遊…

一年の伊藤です。 日記というものを書くのは小学6年生ぶりで、当時の思い出としてはゴリゴリのラブコメドラマを観ていることを日記に書いたところ、先生にクラスメイトの前で暴露され、大恥をかいた記憶があります。それ故に謎の緊張感を感じているところで…

こんにちは、老害の二階堂です。 最近練習日記を書く人がおらず、部員の霊圧が消えました。書いてないだけで、みんなが練習しているのは知っています。だからこそ、練習日記の有用性を伝えたいのです。 個人的に記録を残していたり自分の頭で整理できている…

こんにちは、雪降る前にどっかドライブに行きたい二階堂です。Twitterをやってる人なら知っているであろう"某お金配りおじさん"。確か日本を明るく楽しくしたい的なスローガンを掲げ、抽選で当たった人にお金をあげるという活動をしていますよね。もしお金を…

こんにちは、3年目の大宮です。ファンデルプールとファンアールトの協調戦線からの一騎打ち。痺れますね。 ……アラフィリップは大変気の毒でしたが。泣 10/18日 高岡へ。1年生へのコース紹介と藤井先生との顔合わせを兼ねて。2周。 1周目は納会レースのポイン…

B3飯塚です。 先日、納会レースという俗に言う内輪レースを行った。 主役&エースは1年生である。2対2で分かれチームを作り、それぞれの1年生に上級者がアシストに就く。各場所にポイントを段階的に通過順で設定し、そのポイント合算でチーム戦を行う。 主観…

どうもこんにちは、佐久間です。 10月11日に開催された道新杯に出走しました。 今年はコロナの影響でイベントの開催が苦しい状況の中、対策を講じつつ大会が開催され本当にありがたいです。関係者の皆様に厚く御礼申し上げます。 この日は5時間睡眠（4時起床…

札幌市民体育大会のレースレポートぶりに投稿します。長澤です。 先日、10/11(日)に第39回道新杯自転車ロードレース大会が行われましたので、そのレポートを報告します。 札幌市民体育大会の3週間後に開催されたということで、大きくコンディションを落とす…

@神原 結果 7周DNF 出走121/完走25 太刀打ちできませんでした。情けない。とてもダサい。 群馬は朝から雨。 気温は8～9度くらいでとても寒い。まさか札幌より寒いとは 雨のレースは大嫌いだが下りのペースが落ちるのでまあよし。 アップで体が暖まったので長…

本当の本当に久しぶりすぎて、化石になりました。2年の森です。 最近は、専ら単位取得のために必死こいてます。3年前期で卒業したい。 道新杯(s-3)に参加したので、結果を報告します。 14位/29人 なんとこのレースで、来年もs-3で走ることになってしまった..…

2年の水口です。道新杯の結果を報告します。 s-2 18位/21人完走 事前の反省 今までのレースより生活リズムは整えていたし、体調も整えていた。当日の睡眠はもう少しとった方が良かったかもしれない。 レースの反省 スタートは過去1上手く行き集団前方につけ…

こんにちは、3年目の大宮です。最近めっきり寒くなり、日に日にオフトゥンの抱擁力が強くなっています。意志の強さが試される季節、遂にやってきましたね。 10/12月<今日は何の日>1901年 ホワイトハウス命名 10/13火朝活ライドが雨で流れる。涙も流れる。 <…

初めまして。1年の田代脩(たしろおさむ)です。栃木県から来ました。ロードバイクは今年の夏から始めました。高校ではバドミントン部でした。 道新杯のs3クラスに出場したので報告します。 レース内容:1.6km×10 結果:DNF 初めてのレースということで少し緊張…

はじめまして、法学部1年の新江迪秀です。あらえ みちひで と読みます。高校の時から趣味でロードバイクに乗っていました。いわゆる｢ゆるポタ勢｣であったため競技は初心者です。 道新杯S3クラスに出場したので、報告します。 結果：DNF スタート位置・クリー…

2年目田中健人です。道新杯自転車ロードレースに参加してきました。 ・レース前 睡眠時間は5時間くらい。レース3時間前にパン食べようとしたけどあまり食欲がなく、食べるのが2時間前くらいになってしまった。前回並ぶのが後ろの方になってしまったので、ア…

はじめまして、一年の伊藤です。高校までは野球をやっており、この夏からロードバイクを始めました。 道新杯に出場したので、報告します。 結果: DNF なんとも間抜けなレース内容だった。スタートに遅れ、かなり焦った。何とか前に出ようとし、カーブで膨ら…

@神原 インカレ目前に気持ちの整理がてらこんなのを書いておく 自己暗示も兼ねて笑 どうぞ、読み飛ばしてください 今年のシーズンはインカレの為にあった。去年のインカレは散々に終わった。手も脚も出なかった。チャリだけに。 来年こそは、来年こそはと去…